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Bien y estamos en la Unidad 4 Tardo unos días en dar el feedback del cuento de los pescadores, son muchas interpretaciones y verás que me tomo mi tiempo en cada una de ellas.  

 

Bien en esta unidad haremos juntos un viaje a tu Mundo Interno en el que podrás experimentar el encuentro con una parte de ti muy especial. Esta técnica es la que utilizo en el Mapa de Vida con más profundidad. Aquí te traigo una pequeña muestra para que tú y tu Mago podáis experimentar juntos. En esta parte el arquetipo del Buscador seguro que se apunta y quizás otros también vengan… Todas esas partes, personajes que aparecen en los cuentos y aquí, eres tú disfrazada y disfrazado abrazándote en lo que dura un cuento. 

 

Este ejercicio es ideal para gestionar tus emociones a través de tu cuerpo con un ejercicio. Si eres una persona altamente sensible el volumen tan elevado de lo que sientes colapsa tu mente. Pero tu cuerpo puede hacer de puente reduciendo el stress que sientes.

«En una ocasión una persona resultó alcanzada por una flecha. No quería aceptar la ayuda de nadie. Le interesaba mucho más descubrir quién había disparado sobre ella, cómo era esa persona, de dónde procedía, cómo podía ella vengarse de su agresor y de qué madera estaba hecha la flecha.

Se fue consumiendo cada vez más en pensamientos relacionados con el odio, la venganza, el desmayo, la marginación, el reproche, etc., hasta que murió como consecuencia de esa flecha que aún tenía clavada.

 

Muchos de nosotros compartimos un destino parecido. Estamos heridos, tenemos clavadas flechas y hay un veneno que poco a poco nos va matando. En lugar de actuar de forma inmediata y de extraer la flecha, aunque por un momento ello nos suponga dolor, huimos y construimos castillos de pensamientos sobre aquello que nos parece mucho más importante. Aparcamos lo verdaderamente importante por un tiempo ilimitado. nos concentramos en lo que hay en el mundo exterior, en lugar de darnos cuenta que en cualquier momento podemos cambiar el rumbo de nuestra vida con el fin de encontrar la felicidad, la paz y la plenitud.»

 

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Transcripción del ejercicio

Tomas un momento de calma, ahora avisas a tu Ser que vas hacia él, le dices a tu mente que te ayude a encontrar un momento de calma; le dices que todos los asuntos pendientes pueden esperar y que cuando termines el ejercicio volverás a tomar las riendas…

 

Ahora entra en tu cuerpo y siéntelo, percibe sensaciones y pon el foco hacia dónde te llame más la atención… ¿La tienes? Ahora hazte pequeño/a y viaja hacia esa zona del cuerpo. Salúdala, dile :”hola” y observa el color que toma, anótalo.

 

Ahora pídele a esta sensación que tome la forma de una persona que conoces…Anota la primera persona que te ha venido a la mente.

 

Ahora fijate hacia donde mira esa persona, puede ser un momento de su vida o una zona de tu cuerpo, o cualquier lugar que mire…

 

Ahora dile a la sensación, transformada en esa persona… Tengo que pedirte disculpas, por no haberte atendido, he tenido un montón de excusas. para no atenderte y ahora que te tengo enfrente quiero que sepas  que estoy aquí por ti y quiero atenderte.

 

Pregunta a la persona que te vino: ¿Qué es lo que te he hecho? ¿Qué es lo que me has hecho? imagina lo que respondería esta persona, tanto da si es verídico con su vida, anota simplemente lo que te viene. siempre escribe desde su lugar, imaginando lo que esa persona te diría.

 

Ahora dile te dejo ir, puedes ir hacia mis campos de la solución, en los jardines de la libertad, en los árboles que crecen y dicen adiós a la tierra y se van hacia el cielo… Ahí estás tú, le dices.

 

Durante 1 dia lleva una prenda del mismo color que viste al principio, en honor a esta sensación que ha permanecido en ti, durante este tiempo. Y también en señal y respeto hacia lo que esa persona representa de ti, porque todo lo que hacemos en Cuentos para ir hacia la Vida siempre trata sólo de ti. Los demás son excusas, para entender esos mensajes, que no somos capaces de tomar por los muros que nos separan de nuestro Ser y gracias a tu intención de ser feliz, haciendo ejercicios como este, conseguimos entre todos sortear esos muros y por un momento tú y tu alma volvéis a ser UNO, en ese pequeño rincón de tu mente, que llaman Consciente.

 

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